اگزمای دست یک اصطلاح عمومی است که برای توصیف درجات مختلفی از تحریک پوست دست‌ها استفاده می‌شود. ممکن است دچار بثورات خارش‌دار، پوسته‌دار و منتشر شونده شوید. همچنین ممکن است لکه‌های قرمز، ترک و درد را تجربه کنید. برخی افراد ممکن است تاول‌هایی داشته باشند که ترشح دارند یا با مایع پر می‌شوند. این مشکلات می‌توانند در هر زمانی از زندگی رخ دهند و برخی افراد بیشتر مستعد ابتلا به آنها هستند: تب یونجه یا سایر آلرژی‌ها (آتوپی)، قرار گرفتن مکرر دست‌ها در معرض آب یا مواد شیمیایی به دلیل کار یا سبک زندگی و غیره.
متخصص پوست شما سعی خواهد کرد با پرسیدن سوالاتی در مورد فعالیت‌های شما در خانه و محل کار، علت اگزمای دست شما را مشخص کند. بنابراین، پاسخ‌های شما بسیار مهم هستند؛ آنها می‌توانند به شناسایی علت اصلی مشکل کمک کنند.
اگر علائم شما طولانی مدت یا شدید باشد، می‌توان روی مواد شیمیایی و آلرژن‌هایی که در خانه یا محل کار استفاده می‌کنید، تست پچ (آزمایش پوستی با چسب) انجام داد. این آزمایش می‌تواند نشان دهد که کدام مواد باعث واکنش می‌شوند.
کرم‌ها و پمادهای کورتیزون برای اگزمای دست توصیه می‌شوند. استفاده از کرم‌ها و پمادهای حاوی کورتیزون باید تحت نظارت و درمان مناسب توسط پزشک باشد. استفاده مکرر و غیرضروری خطر نازک شدن پوست را به همراه دارد. سبک زندگی در اگزمای دست بسیار مهم است. محصولات تمیزکننده دست و کرم‌های دست باید تا حد امکان بدون مواد افزودنی باشند. متخصص پوست شما مناسب‌ترین محصول را توصیه خواهد کرد.
اقدامات احتیاطی که باید در خانه انجام شود
کارهای خانه مکرر می‌تواند باعث شعله‌ور شدن اگزما شود. خیس کردن مداوم دست‌ها می‌تواند با مختل کردن لایه محافظ پوست، وضعیت را بدتر کند. صابون‌ها و مواد شوینده حاوی عطر و مواد افزودنی نیز حساسیت به اگزما را افزایش می‌دهند. بنابراین، اگر اگزمای دست دارید یا داشته‌اید، باید از شستن بیش از حد دست‌های خود خودداری کنید و اقدامات احتیاطی زیر را انجام دهید.
• پس از استفاده از توالت، باید دست های خود را با آب ولرم و یک شوینده بدون عطر بشویید.
• پس از شستن دست‌ها، آنها را به آرامی خشک کنید و بلافاصله مرطوب‌کننده بزنید. وازلین ایده‌آل است، اما کرم‌ها (نه لوسیون‌ها) نیز کاملاً مؤثر هستند و باید پس از هر بار شستشو استفاده شوند.
• هنگام انجام تمام کارهای خانه، برای محافظت از خود دستکش بپوشید. برای کارهای خشک، دستکش نخی و برای کارهای مرطوب، ابتدا دستکش نخی بپوشید، سپس روی آن دستکش وینیل بدون پودر بپوشید. این دستکش‌های دو تکه به راحتی در بازار موجود هستند (دستکش‌های مپا).
• بهتر است دستکش‌های ضد آب را بیشتر از ۱۵-۲۰ دقیقه نپوشید.
• مواد محرک می‌توانند زیر حلقه باقی بمانند. هنگام کار و قبل از شستن و خشک کردن دست‌ها، حلقه خود را درآورید. همچنین، شب‌ها به طور مرتب حلقه خود را با یک قاشق چایخوری آمونیاک در یک لیوان آب تمیز کنید. قبل از پوشیدن حلقه، آن را بشویید و خشک کنید.
• هنگام کار در فضای باز، از دستکش‌های چرمی یا پارچه‌ای ضخیم و بدون درز استفاده کنید. دستکش‌های چرمی از دستان شما در برابر سرما، باد و هوای خشک محافظت می‌کنند. از پشم استفاده نکنید، زیرا می‌تواند تحریک‌کننده باشد.
اقدامات احتیاطی در محل کار
علاوه بر اقدامات انجام شده در خانه، اقدامات زیر نیز بسیار مفید خواهند بود:
هنگام کار در محیط‌های مرطوب، از دستکش‌های وینیل یا نئوپرن مقاوم و دستکش‌های نخی استفاده کنید. دستکش‌های نخی خود را مرتباً بشویید. دستکش‌های وینیل خود را نیز بشویید.
هنگام انجام کارهای خشک، از دستکش‌های چرمی یا پارچه‌ای تمیز استفاده کنید.
از محصولات شستشوی دست صنعتی و پاک‌کننده‌های ضدباکتری خودداری کنید.
لباس‌های کار، پوشش‌های محافظ، ابزار و محل کار خود را تمیز نگه دارید. تجمع مواد محرک مشکل شما را بدتر می‌کند.
استفاده از مرطوب‌کننده بسیار مهم است!
بهترین مرطوب‌کننده‌ها، مرطوب‌کننده‌های روغنی هستند. آنها حاوی مواد افزودنی کمتری هستند، رطوبت طبیعی پوست را حفظ می‌کنند و یک لایه محافظ در برابر عوامل تحریک‌کننده ایجاد می‌کنند. محصولاتی که حاوی وازلین، گلیسیرین و اوره هستند، برای این منظور مناسب‌ترین گزینه هستند. بهتر است در طول روز یک تیوب کوچک از آنها را برای استفاده مداوم همراه خود داشته باشید.
منبع آرشیوی
مقاله اصلی را از سایت قدیمی باز کنید.
← همه مقالات